luni, 15 octombrie 2012

Sarcina si kilogramele



Kilogramele pe care este normal sa le iei in timpul sarcinii sunt diferite ca numar in functie de greutatea ta de dinainte de sarcina.
Numarul de kg considerat normal este doar de orientare, de fapt fiecare mamica este unica si se va ingrasa in mod diferit in timpul sarcinii.

Cate kg e normal sa iei in sarcina daca inainte aveai greutate normala?

Se considera normal sa te ingrasi cu 12-16 kg pe parcursul celor 9 luni de sarcina, 2-3 kg in primele 12 saptamani, apoi cate 500 g pe saptamana.

Cate kg ar trebui sa te ingrasi daca inainte de sarcina erai grasuta?

Daca erai grasuta inainte de sarcina, e normal sa iei intre 10-12 kg in cele 40 saptamani.

Dar daca erai slabuta inainte sa ramai insarcinata?

Daca erai subponderala inainte de sarcina e normal sa te ingrasi 13-18 kg. Vrei sa afli cat ar trebui sa te ingrasi in fiecare saptamana? Vezi aici.

sâmbătă, 3 octombrie 2009

Calcul greutatea ideala copii,adolescenti si adulti

Calculator greutate ideala pentru copii adolescenti si adulti pe site-ul "calculator greutate ideala".
Calculatorul iti ofera o greutate orientativa. Daca banuiesti ca adolescentul sau copilul tau au probleme cu greutatea care nu pot fi rezolvate prin alimentatie sanatoasa si sport, cel mai bine este sa consulti un medic specialist.

joi, 2 iulie 2009

Calcul Greutate Ideala la Copii

Calculul greutatii ideale la copii se face utilizand IMC (indice de masa corporala) si curebele de crestere (tabele de crestere).
Curbele de crestere sunt folosite in pediatrie pentru a evalua indicii antropometrici ca greutatea, inaltimea, indicele de masa corporala.