Kilogramele pe care este normal sa le iei in timpul sarcinii sunt diferite ca numar in functie de greutatea ta de dinainte de
sarcina.
Numarul de kg considerat normal este doar de orientare, de fapt fiecare mamica este unica si se va ingrasa in mod diferit in timpul sarcinii.
Cate kg e normal sa iei in sarcina daca inainte aveai greutate normala?
Se considera normal sa te ingrasi cu 12-16 kg pe parcursul celor
9 luni de sarcina, 2-3 kg in primele 12 saptamani, apoi cate 500 g pe saptamana.
Cate kg ar trebui sa te ingrasi daca inainte de sarcina erai grasuta?
Daca erai grasuta inainte de sarcina, e normal sa iei intre 10-12 kg in cele 40 saptamani.
Dar daca erai slabuta inainte sa ramai insarcinata?
Daca erai subponderala inainte de sarcina e normal sa te ingrasi 13-18 kg. Vrei sa afli
cat ar trebui sa te ingrasi in fiecare saptamana? Vezi aici.
